La L-carnitine est pour aider à transporter les acides gras à longue chaîne pour l'énergie

Fonction physiologique et rôle

La L-carnitine a également un certain effet de promotion sur l'utilisation du corps cétone et le métabolisme de l'azote.

1. Promouvoir le transport et l'oxydation des acides gras La β-oxydation des acides gras est effectuée dans les mitochondries du foie et d'autres cellules tissulaires. Il est connu que ni les acides gras libres ni l'acyl-CoA gras ne peuvent pénétrer la membrane mitochondriale intérieure, mais l'acylcarnitine peut rapidement passer par cette membrane, affirmant ainsi que la L-carnitine élimine le transporteur gras de l'extérieur à l'intérieur de la membrane. Le mécanisme détaillé de ce transport n'est pas clair, mais il est certain que la carnitineacyl-coatransférase (carnitineacyl-coatransférase) est l'enzyme clé de ce processus. Certaines personnes pensent que la L-carnitine peut également participer au transport et à l'excrétion d'autres groupes d'acyle, donc il peut empêcher le corps de l'empoisonnement métabolique causé par l'accumulation de groupes d'acyle ou faciliter le métabolisme normal de certains acides aminés à chaîne ramifiée.

2. Accélérer la maturation des spermatozoïdes et améliorer la vitalité de la L-carnitine est une substance énergétique pour la maturation des spermatozoïdes, qui a la fonction d'augmentation du nombre de spermatozoïdes et de la vitalité. L'étude de 30 hommes adultes montre que le nombre et la vitalité des spermatozoïdes sont directement proportionnels à l'approvisionnement en L-carnitine dans l'alimentation dans une certaine plage, et la teneur en L-carnitine dans les spermatozoïdes est également corrélée positivement avec le contenu de la L-carnitine dans l'alimentation.

3. Améliorer la tolérance du corps Watanabe et al. ont constaté que la L-carnitine peut améliorer la tolérance des patients atteints de maladies pendant l'exercice, telles que le temps d'exercice, l'absorption maximale de l'oxygène, le seuil d'acide lactique, le seuil d'absorption d'oxygène et d'autres indicateurs, complétant la L-carnitine dans le corps après la carnitine, il y aura différents degrés d'amélioration; La L-carnitine orale peut également augmenter la tolérance musculaire au moment de l'absorption maximale de l'oxygène de 80%, raccourcir la période de récupération après un exercice intense et réduire la tension et la fatigue causées par l'exercice. Santulli et al. J'ai trouvé en 1986 que la L-carnitine pourrait augmenter le taux de croissance de l'éclosion du perchoir cultivé et réduire la teneur en cholestérol et en triglycérides dans les tissus des poissons. L'Allemagne a indiqué qu'après avoir pris la L-carnitine pendant 3 semaines, la teneur en graisse corporelle des athlètes a diminué de manière significative et la proportion de protéines a augmenté, mais le poids corporel n'a pas été affecté.